{"id":19453,"date":"2019-07-04T03:43:49","date_gmt":"2019-07-04T01:43:49","guid":{"rendered":"https:\/\/es.greenpeace.org\/es\/?post_type=post_profundidad&p=19453"},"modified":"2019-10-25T10:11:48","modified_gmt":"2019-10-25T08:11:48","slug":"que-podemos-hacer","status":"publish","type":"post_profundidad","link":"https:\/\/es.greenpeace.org\/es\/en-profundidad\/cambia-la-energia-no-el-clima\/que-podemos-hacer\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 podemos hacer?"},"content":{"rendered":"

\u00bfQu\u00e9 puedo hacer yo?<\/h4>\n

Ahorra energ\u00eda<\/h5>\n

Evita consumos in\u00fatiles, derrochadores o simplemente obt\u00e9n el servicio que necesitas consumiendo menos energ\u00eda. Hay muchas posibilidades:<\/p>\n

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#1<\/h6>\n
Saca tu regleta<\/b><\/h5>\n

Se puede ahorrar electricidad si conectas todos los electrodom\u00e9sticos en regletas con interruptor y los desconectas por completo cuando no los utilices, incluso tu ordenador, router, TV, sintonizadores, cargadores….<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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#2<\/h6>\n
Regula la temperatura<\/b><\/h5>\n

En cuanto a la calefacci\u00f3n, instala termostatos programables para regular autom\u00e1ticamente la temperatura. Cada grado que bajes estar\u00e1s ahorrando hasta un 6% de consumo energ\u00e9tico en calefacci\u00f3n. 20 \u00baC en invierno y 26 \u00baC en verano son suficientes (con la ropa adecuada). Mant\u00e9n cerradas las puertas y ventanas, y no dejes nunca la calefacci\u00f3n encendida cuando no est\u00e9s (un termostato programador permite que la estancia se encuentre a la temperatura adecuada cuando llegamos).<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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#3<\/h6>\n
Ventila bien, ventila r\u00e1pido<\/b><\/h5>\n

En invierno, la mejor forma de ventilar una habitaci\u00f3n es apagar la calefacci\u00f3n y abrir las ventanas no m\u00e1s de 10 minutos. Es una operaci\u00f3n r\u00e1pida que evita que se enfr\u00eden las paredes. No dejes nunca la calefacci\u00f3n encendida con la ventana abierta, aunque sea solo una rendija.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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#4<\/h6>\n
Hornea econ\u00f3micamente<\/b><\/h5>\n

Evita precalentar el horno. A menos que necesites una temperatura espec\u00edfica, empieza a calentar la comida justo al encender el horno, y antes de que finalice la cocci\u00f3n, ap\u00e1galo y aprovecha el calor residual.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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#5<\/h6>\n
A\u00edslate<\/b><\/h5>\n

A\u00edsla tu casa (paredes, ventanas y puertas) para aumentar la eficiencia energ\u00e9tica.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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#6<\/h6>\n
Cocina con cabeza<\/b><\/h5>\n

Cocinando, tapa la cacerola. Cuando vayas a hervir agua, evita calentar m\u00e1s de la que necesites. Usa olla a presi\u00f3n, mejor la s\u00faper-r\u00e1pida.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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#7<\/h6>\n
Electrodom\u00e9sticos eficientes<\/b><\/h5>\n

Ten electrodom\u00e9sticos con el consumo m\u00e1s eficiente. F\u00edjate en la etiqueta obligatoria, que indica los distintos niveles de eficiencia energ\u00e9tica (A-G), el mejor es A+++. Su cambio te reportar\u00e1 grandes ahorros en el t\u00e9rmino de energ\u00eda de la factura el\u00e9ctrica, y contribuir\u00e1s a reducir las emisiones anuales de CO2.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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#8<\/h6>\n
Cuida tu nevera<\/b><\/h5>\n

En el caso del frigor\u00edfico, no lo pongas nunca cerca de fuentes de calor (horno, cocina\u2026). Abre las puertas el menor tiempo posible y verifica que cierran bien. No obstruyas la ventilaci\u00f3n de las rejillas de atr\u00e1s, mantenlas limpias de polvo. Adem\u00e1s, los frigor\u00edficos consumen m\u00e1s energ\u00eda cuando acumulan hielo. No introduzcas nunca alimentos calientes. Descongela la comida pas\u00e1ndola del congelador a la nevera un d\u00eda antes. Ajusta el termostato a una temperatura no excesivamente baja. Por cada grado cent\u00edgrado de fr\u00edo su consumo de energ\u00eda aumenta un 5%.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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#9<\/h6>\n
Lava a conciencia<\/b><\/h5>\n

Para la lavadora, lava en fr\u00edo y olv\u00eddate del prelavado. Un lavado normal ser\u00e1 m\u00e1s que suficiente y reducir\u00e1s el consumo energ\u00e9tico hasta un 80%. Realiza siempre el lavado con la lavadora llena, como m\u00ednimo a unos tres cuartos de su capacidad. Cuando necesites cambiar de lavadora, elige sin dudarlo una de categor\u00eda A+++, tanto en consumo de energ\u00eda como de agua. Seca la ropa al aire en lugar de utilizar secadora.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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#10<\/h6>\n
Llena el lavavajillas<\/b><\/h5>\n

Utiliza el lavavajillas siempre llen\u00e1ndolo y no laves los platos antes de meterlos en la m\u00e1quina.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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#11<\/h6>\n
Ten luces con la iluminaci\u00f3n<\/b><\/h5>\n

Sustituye las luces de tu casa por bombillas led, reducen el consumo energ\u00e9tico hasta un 80-90% respecto a las antiguas incandescentes. Apaga siempre las luces de habitaciones que no est\u00e9s usando. Para las zonas muy transitadas lo ideal son los interruptores de presencia.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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#12<\/h6>\n
Ahorra con tu port\u00e1til<\/b><\/h5>\n

Para tus equipos inform\u00e1ticos utiliza el modo de ahorro de energ\u00eda. Cuando acabes de trabajar, ap\u00e1galo y no olvides desconectarlo tambi\u00e9n de la fuente de alimentaci\u00f3n. Los port\u00e1tiles son m\u00e1s eficientes que los sobremesa. Aseg\u00farate de que tengan buena ventilaci\u00f3n para evitar sobrecalentamientos, por ejemplo, situ\u00e1ndolo sobre un soporte elevador.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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#13<\/h6>\n
Aire acondicionado<\/b><\/h5>\n

Piensa si realmente lo necesitas antes de instalarlo en tu casa. En verano, puedes mantener la casa fresca con un buen aislamiento, nfriadores evaporativos y ventiladores de techo. Recuerda controlar las ventanas durante el d\u00eda (cerr\u00e1ndolas para que no entre calor e impidiendo con toldos o persianas que entre el sol).<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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#15<\/h6>\n
D\u00fachate ahorrando
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Date una ducha r\u00e1pida en lugar de un ba\u00f1o. Apaga el grifo mientras te enjabonas. Instala un economizador de agua en la ducha: acorta a la mitad el consumo de agua y de energ\u00eda. Un grifo monomando o con control separado de caudal y temperatura ayudan a ahorrar agua y energ\u00eda de forma f\u00e1cil y c\u00f3moda.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Produce tu propia energ\u00eda.<\/h5>\n

Con un sistema de autoconsumo, puedes producir con energ\u00edas renovables la electricidad que necesitas consumir, en el mismo sitio o en la proximidad. El autoconsumo fotovoltaico o de otra tecnolog\u00eda renovable evitar\u00e1 que las grandes centrales el\u00e9ctricas como las t\u00e9rmicas de carb\u00f3n o los ciclos combinados de gas generen energ\u00eda sucia para tu consumo.<\/p>\n","protected":false},"author":44,"featured_media":19451,"parent":19027,"menu_order":4,"template":"","meta":[],"categories":[],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/es.greenpeace.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/post_profundidad\/19453"}],"collection":[{"href":"https:\/\/es.greenpeace.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/post_profundidad"}],"about":[{"href":"https:\/\/es.greenpeace.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post_profundidad"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/es.greenpeace.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/44"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/es.greenpeace.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/post_profundidad\/19453\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21684,"href":"https:\/\/es.greenpeace.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/post_profundidad\/19453\/revisions\/21684"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/es.greenpeace.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/post_profundidad\/19027"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/es.greenpeace.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19451"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/es.greenpeace.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19453"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/es.greenpeace.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19453"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/es.greenpeace.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19453"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}